SUKALDIKAS Escuela de Alimentación Saludable // Plaza Haro, nº 3, bajo – Santutxu – Bilbao // Email: info@sukaldikas.com +34 616 203 407

NuestrasCONSULTAS

“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”

Hipocrates. S. IV AC

Las consultas macrobióticas consisten en el asesoramiento y coaching alimentario y de estilo de vida, con objetivo principal de ayudarte a ser responsable de tu salud de forma natural y equilibrada y conseguir mayor bienestar en tu vida.

La alimentación diaria, es una de las mejores herramientas para restablecer la salud. Lo que comemos cada día, determina la calidad y el funcionamiento de nuestros órganos, e influye directamente en nuestros estados de ánimo y en nuestra energía vital. Esto determina nuestra calidad de vida.

En estas consultas personalizadas te ayudamos a mejorar tú salud a través de la alimentación.  Además, reflexionar y revisar otros aspectos de tu vida, tiene gran importancia, ya que, en conjunto todo ello, crea tu propia realidad.

Te ayudamos a desarrollar tu potencial único, y a reforzar la capacidad que tiene tu organismo para equilibrarse, a través de un cambio real de alimentación y hábitos diarios.

Buscaremos las dificultades que te impiden avanzar en tus propósitos y conseguirás encontrar tu equilibrio físico y emocional para llevar la vida que quieres.

Una Sesión

1 Sesion – Inversion: 90€

Duración de la consulta: 1 hora y 30 min.

Consulta personalizada donde evaluaremos la salud y necesidades de la persona con las recomendaciones alimentarias y de estilo de vida precisas.

Podremos tener una consulta por email para resolución de dudas.

Programa Básico

3 sesiones – Inversión:250€

Para personas que necesitan pequeños ajustes en la alimentación, para resolver enfermedades de ajuste, que les gusta comer bien y que necesitan un “empujón” para integrar esta alimentación en su vida. Os ayudaremos a ser más activas, resueltas y capaces de organizar vuestra alimentación y estilo de vida.

  • Consulta macrobiótica inicial de 1 hora y media de duración: Diagnóstico y pautas sobre alimentación, hábitos y estilo de vida.  Identificaremos las dificultades que impidan los resultados deseados.
  • Evaluación de salud inicial.
  • Seguimiento y contacto entre sesiones a través de e-mail. Resolución de dudas y apoyo.
  • Dossier con todas las recomendaciones alimentarias y de estilo de vida para recuperar su equilibrio y conseguir los objetivos. Incluye recetas básicas.
  • 2 consultas de coaching de seguimiento para que consigas tu objetivo: Sesiones de 60 minutos.
    -Seguimiento de las pautas que se aconsejaron en la primera visita, Revisión de los efectos físicos y emocionales que se hayan tenido.
    -Identificar las dificultades con las que se ha podido encontrar para llevar a cabo la alimentación y dar herramientas para solucionarla.
    -Recomendaciones para organizar su menú diario, con el objetivo de tener más autonomía sin necesidad del consultor.

*La reserva del servicio se hará cuando se confirma el pago. Se coordinará fechas para las citas (tanto presenciales como online).
El pago puedes hacerlo a través de transferencia, en la escuela en efectivo o Bizum
El pago no es reembolsable

Programa Especial

6 sesiones- Inversión 450€

Este programa esta diseñado para personas que quieren resultados rápidos y efectivos y que están dispuestas a aplicarse al 100%.  Entrenamiento personalizado para personas que se comprometen y hacen un esfuerzo. Para quienes quieren grandes cambios y buenos resultados.

Lograras cambios de forma rápida y duradera

  • 1 sesión inicial de 90 min. Evaluación sobre alimentación, hábitos y estilo de vida. Pautas para comenzar los cambios de alimentación. Identificaremos las dificultades que impidan los resultados deseados.
  • Paso a paso de cómo funciona este proceso.
  • Seguimiento y contacto entre sesiones. Resolución de dudas y apoyo
  • Una clase de cocina privada de 90 minutos. Te pones manos a la obra conmigo, cocinando los platos necesarios para tu proceso de cambio hacia una salud fuerte y duradera.
  • Coaching nutricional y de estilo de vida personalizado.
  • 4 consultas de seguimiento de 1 hora. Aquí trabajaremos diferentes áreas de la vida a través del coaching, para redirigir tus prioridades y necesidades únicas, para materializar el cambio en ti.   Observaremos cuales son las dificultades que vayas encontrando y te ayudaremos a resolverlas. Conseguirás la alimentación y el estilo de vida que necesitas para realizar tus sueños.
  • Dossier con todas las recomendaciones alimentarias y de estilo de vida para recuperar su equilibrio y conseguir los objetivos. Incluye recetas básicas.

*La reserva del servicio se dará cuando se confirma el pago. Se coordinará fechas para las citas (tanto presenciales como online).
El pago puedes hacerlo a través de la web o, en la escuela en efectivo o TPV.
El pago no es reembolsable

*Las consultas serán presenciales u on-line.

Las consultas on-line funcionan como las presenciales, ya que tienen los mismos resultados, la ventaja es que puedes hacerlas desde cualquier lugar.

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