¡Bienvenida y bienvenido a este curso!
Además de la bienvenida, en este video te explico lo que vas a encontrar en este curso.
¡Con videos, recetas y consejos muy prácticos para que te organices bien en la cocina para que comas comida real y te sientas de maravilla!
¡Este es uno de esos cursos que te cambian la vida!
¿ Empezamos ?
Este Curso Online incluye:
1. VIDEO: Presentación del curso
2. VIDEO + PDF : El Tiempo
3. VIDEO + PDF: Cocinar
4. PDF: Nutrientes y alimentos
5. PDF: Despensa
6. PDF: Organizacion en la cocina – Formas de ahorrar tiempo
7. VIDEO + PDF: Batch Cooking – Preparaciones previas para varios días
8. VIDEO – RECETAS + PDFs de las Recetas:
1 – Legumbres y caldos en semiconserva
2 – Coccion de cereal y crema de desayuno
3 – Ensalada prensada fermentada, aliño y verduras
4 – Verduras al horno
5 – Bizcocho de manzana
6 – Pastel de mijo
7 – Crujiente dulce para desayunos y meriendas
8 – Hamburguesas de garbanzos
9 – Hummus
10 – Resultado final del cocinado
9. EXTRAS:
PDF: Compota de Peras
PDF: Ideas para montar las diferentes comidas de la semana con los platos propuestos
PDF: Libro Completo – Come bien, siendo vegana, en poco tiempo
Soporte por Email: Para resolver cualquier duda o problema que tengan nuestr@s alumno@s
