Cursos Presenciales de Cocina Energética y Vegana

¡Nos gustan los cursos presenciales!

Aunque en los últimos tiempos hemos abrazado la modalidad de clases Online, que abre las posibilidades de aprender a cocinar de forma saludable y responsable, para las personas que por distancia o movilidad no pueden desplazarse a los cursos presenciales, la experiencia de la presencia en nuestro curso tiene un indiscutible valor añadido, el intercambio de energía, la comunicación, las relaciones y el poder tocar y probar todo lo que “se cuece” en nuestras clases, ¡¡que es mucho!!

Así nos lo habéis expresado y pedido, así que aquí tenéis la programación de CLASES PRESENCIALES en Bilbao.

Aprenderás de forma completamente práctica a cocinar platos increíbles con una clara intención de mejorar tu calidad de vida y de que disfrutes y te diviertas aprendiendo y probando. El hilo conductor de todas nuestras clases, es la salud, con la base de la Macrobiótica vegana.

Aquí cocinas tú, no importa la destreza o el conocimiento que tengas de cocina,  te llevamos de la mano para que saques el mejor partido a estas clases.

Una experiencia única que podéis regalaros o regalar a las personas que queráis, con nuestros BONOS REGALO, que son tan populares.

Regala

Salud

¿Tienes que hacer un regalo y se te acabaron las ideas?
¡Regala una experiencia práctica, super util y divertida!

En nuestros cursos de cocina encontraras un regalo original y al gusto de tu persona homenajeada. ¡Le va a encantar!

Si quieres regalar nuestros cursos, escríbenos a info@sukaldikas.com o llama al 616 203 407 y te enviaremos el Bono para tu Regalo!!

Programa del Curso:

Miércoles 20 de Septiembre 2023: HAMBURGUESAS VEGETALES

  • Aprende a hacer estos platos recurrentes y nutritivos con productos vegetales de calidad.
  • Fáciles de elaborar, nutritivas y divertidas. Múltiples combinaciones para todos los gustos.
  • Tips para que las hamburguesas veganas queden firmes y no se desmoronen.

Precio: 45€

Miércoles de 18 Octubre 2023: COCINA  SALUDABLE DE OTOÑO

  • La sabiduría culinaria  de todas las culturas nos enseñan  a adaptarnos  a las estaciones con los alimentos que la tierra da en cada lugar, y en cada estación. Esto nos ayuda a  fortalecer nuestro sistema inmunológico, y afrontar con más salud, los cambios climáticos.
  • En este curso aprenderemos los  estilos de cocción que equilibren nuestro cuerpo en otoño, con sustanciosos y nutritivos platos.

Precio: 45€

Miércoles de 15 Noviembre 2023: HORNEADOS SIN GLUTEN

  • Descubre cómo elaborar deliciosos panes y masas horneadas sin gluten, que harán tus delicias. ¡No te pierdas esta clase!

Precio: 45€

Miércoles de 13 Diciembre 2023: PLATOS FESTIVOS SALUDABLES PARA NAVIDAD

  • En este curso te enseño preparaciones, dulces y saladas, deliciosas y saludables que harán de tus cenas y comidas un éxito, sin terminar atiborra@ y con kilos demás!

¡No te pierdas esta clase!

Precio: 45€

Miércoles de 17 Enero 2024: RECONFORTANTE COCINA DE INVIERNO

  • La cocina reconfortante además de deliciosa, tiene la labor añadida de nutrir profundamente el cuerpo, aportando calor y buena energía. ¡Queda atrás aquello de que un plato nutritivo y contundente tenga que llevar proteína animal!

¡Ven a esta clase y te sorprenderán las delicias que vamos a cocinar y a disfrutar!

Precio: 45€

Miércoles de 14 Febrero 2024: DULCES SIN AZÚCAR PARA SAN VALENTIN

  • Para celebrar el amor, un buen dulce, ¡sin los estragos del azúcar!
  • Para el trabajo intelectual, la creatividad, para tener un aspecto relajado y brillante y  por el placer y la satisfacción que producen.
  • Los dulces y postres hechos con frutas, endulzantes de buena calidad, y todo lo aconsejado para su elaboración, nos proporcionan satisfacción y nutrición a partes iguales, y tienen su lugar dentro de una alimentación equilibrada y saludable.
  • ¡En este curso descubrirás tu habilidad de repostera saludable!

¡Te espero!

Precio: 45€

Miércoles de 13 Marzo 2024: ORGANIZACIÓN EN LA COCINA

Batch cooking de primavera.

  • Consejos para organizar los menús de la semana, y que, con poca inversión de tiempo diaria, comamos de maravilla. En este curso demostrativo, despliego todos mis recursos para ayudar a que tu vida sea más fácil y saludable.
  • ¡Las personas que han asistido ya a estas demostraciones, lo catalogan de espectacular! ¡Mil gracias!

Precio: 45€

Miércoles de 15 Mayo 2024: QUESOS VEGANOS FERMENTADOS

  • ¿Te gusta el camembert y el roquefort? Pues te va a sorprender el resultado  de realizarlo de forma vegana!
  • A partir de cereales, frutos secos, semillas y probióticos naturales. ¡¡Disfruta una nueva dimensión de los deliciosos quesos veganos!!
  • Además de aprender a hacer en casa estas deliciosas recetas y aprender  todos los beneficios de la fermentación, degustaras una amplia cata de quesos veganos.

¡Clase imprescindible!

Precio: 45€

Miércoles de 12 Junio 2024: COCINA DE VERANO

  • Aprenderemos como adaptar nuestra alimentación al verano, al mismo tiempo que disfrutamos y nos cuidamos en esta estación, ¡con los maravillosos platos que vamos a preparar y que incorporaras seguro a tu recetario del verano!

Precio: 45€

Datos del Curso:

Horario: De 18:00h a 20:00h

Lugar: Txoko Nordisk – Barrenkale Kalea, 26 – Casco Viejo – Bilbao

Precio: 45€ cada curso

Impartida por: Ana Beltran Muñoz

  • Chef especialista en cocina macrobiótica y vegana
  • Nutricionista
  • Consultora macrobiótica
  • Profesora de cocina natural y energética con 20 años de experiencia
  • Coach oficial nutricional y para la salud, CAC “Coach Asociada Certificada” de ASESCO con el nº CAC10564

También puedes pagar por Bizum
Tlf: 
616 203 407
(para esta opción avísanos previamente)

Más información: 616 203 407 – info@sukaldikas.com

*Se estudiarán casos especiales.

*Una vez comenzado el curso, si no se puede asistir a algún seminario, te enviaremos el material en pdf y el seminario grabado para que lo veas cuando quieras sin límite de tiempo.