Cursos Temáticos de Cocina Energética y Vegana

El curso completo consta de 23 clases  que se realizarán los miércoles de cada semana, dos o tres al mes, a partir de octubre.

Todos estos cursos son Presenciales.
En caso de que no pudieran realizarse en este formato, los realizaríamos on line en directo.

Programa del Curso:

Miércoles 6 de octubre: ¡NO TENGO TIEMPO PARA COCINAR!

Batch cooking de otoño. Consejos para organizar los menús de la semana, y que, con poca inversión de tiempo diaria, comamos de maravilla. En este curso demostrativo, despliego todos mis recursos para ayudar a que tu vida sea más fácil y saludable.

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 13 de octubre: HAMBURGUESAS VEGANAS

Fáciles de elaborar, nutritivas y divertidas. Múltiples combinaciones para todos los gustos.

Precio: 45€ – Ver + Info

Miércoles 10 de noviembre: SOPAS Y CREMAS

Calentitas y reconfortantes. Un primer plato fácil, vistoso e imprescindible. Utilización de los misos.

Precio: 40€ – Ver + Info

Miércoles 17 de noviembre: ALGAS

Dulces, saladas, marinadas, encurtidas, fritas, tostadas, hervidas… Sabiendo como tratarlas en cocina, podrás sacar el mayor partido de estos alimentos tan nutritivos y versátiles.

Precio 45€ – Ver + Info

Miércoles 24 de noviembre: MASA MADRE, PANES Y HORNEADOS SIN GLUTEN

Descubre como elaborar deliciosos panes y masas horneadas sin gluten, que harán tus delicias. ¡No te pierdas esta clase!

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 1 de diciembre: TORTILLAS VEGANAS

Si echas de menos las tortillas, puedes hacer una de estas, te va a encantar!

Precio 40€ – Ver + Info

Miércoles 15 de diciembre: PLATOS  FESTIVOS Y DULCES ESPECIALES PARA CELEBRACIONES DE NAVIDAD

Platos espectaculares y deliciosos, para celebrar, disfrutar y seducir, sin que te pese.

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 12 de enero: ESTOFADOS Y PLATOS DE CUCHARA

Calentitos y nutritivos… ¡Para afrontar el frío!

Precio 40€ – Ver + Info

Miércoles 19 de enero: TARTAS SALADAS Y EMPANADAS

Para cenas especiales, comidas, o cuando se quiera. Seductoras para el paladar más exquisito.

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 2 de febrero: CROQUETAS Y FALAFELS

De diferentes sabores y combinaciones, crujientes y sabrosas, de mijo, arroz, setas boletus, legumbres… ¡Deliciosas!

Precio: 45€ – Ver + Info

Miércoles 9 de febrero:  DELICIOSAS TARTAS Y GALLETAS PARA SAN VALENTIN

Para celebrar el amor, un buen dulce, ¡sin los estragos del azúcar!

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 23 de febrero: SUSHI Y GYOZAS VEGANOS

Platos japoneses variados, vistosos, ¡deliciosos y sorprendentes!

Precio 45€ – Ver + Info

Miércoles 2 marzo: SALSAS Y ALIÑOS

Aliños, salsas y vinagretas para acompañar cualquier plato. Para crear variedad de una forma fácil y sabrosa y darle la chispa a tus platos más sencillos.

Precio: 40€ – Ver + Info

Miércoles 9 de marzo: DESAYUNOS

Dulces, salados… ¡Hay mucha variedad! ¡A empezar el día con energía, con cereales y alegría!

Precio: 40€ – Ver + Info

Miércoles 23 de marzo: QUESOS VEGANOS

A partir de cereales, frutos secos, semillas y probióticos naturales. ¡¡Disfruta una nueva dimensión de los deliciosos quesos veganos!!

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 20 de abril: DEPURACIÓN DE PRIMAVERA Y BATIDOS DETOX

Pautas inteligentes para una dieta depurativa. Primavera, tiempo de depurar el cuerpo sin pasar hambre ni sufrimiento.

Precio: 40€ – Ver + Info

Miércoles 27 de abril: GLUTEN FREE

¿Tienes problemas con el gluten? Haremos platos deliciosos para disfrutar, sin gluten, huevos, azúcar, ni lácteos. ¡Una maravilla!

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 18 de mayo: PAELLAS DE CEREALES INTEGRALES

Disfruta de unas buenas paellas, con toda la nutrición de un buen cereal. ¡Te sorprenderá gratamente!

Precio 45€ – Ver + Info

Miércoles 25 de mayo: CHOCOLATES

Uno de los más preciosos objetos de deseo… Aprende a hacer diferentes y deliciosos chocolates y bombones artesanales, sin azúcar, ¡ni lácteos!

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 8 de junio: TARTAS Y POSTRES FRÍOS VEGANOS

¡A nadie le amarga un dulce! Y menos aún si están elaborados sin azúcar, huevos, lácteos, ni productos artificiales. ¿A quién no le apetece una tarta cremosa, una salsa de cacao o un crujiente de frutos rojos?

Precio 50€ – Ver + Info

Miércoles 15 de junio: HELADOS. SIN LÁCTEOS, NI AZÚCAR

Caseros de frutas, de colores, de chocolate, de coco… ¡Fresquitos y divertidos!

Precio 45€ – Ver + Info

Miércoles 22 de junio: COMIDA RÁPIDA Y NUTRITIVA PARA LAS VACACIONES

¿Te vas de camping, a la montaña o en bici? Como montártelo de forma fácil e ingeniosa, para comer muy bien y coger toda la energía que necesitas para estar a tope.

Precio 45€ – Ver + Info

Miércoles 29 de junio: ENSALADAS

Vamos a preparar ensaladas, pero no la típica ensalada, no… ¡¡Unas ENSALADAS DE AUPA!!

Precio 40€ – Ver + Info


Todo esto y más, aprenderemos en este curso, ¡además de divertirnos y por supuesto comernos todas estas delicias!

Datos del Curso:

El curso completo consta de 23 clases que se realizarán los miércoles de cada semana, dos o tres al mes, a partir de octubre.

Las comidas y tentempiés están incluidos en el curso.

Horario: De 18:00h a 20:30h

Material necesario: Material para tomar apuntes.

*Todos los cursos incluyen fotocopias de las recetas realizadas y las recomendaciones de cada clase.

Lugar: SUKALDIKAS
Plaza Haro, 3 -Santutxu- Bilbao

Impartido por:

Ana Beltrán:
Chef especialista en cocina macrobiótica y vegana, Nutricionista, Consultora macrobiótica, Profesora de cocina natural y energética con 20 años de experiencia, Coach oficial nutricional y para la salud, CAC “Coach Asociada Certificada” de ASESCO con el nº CAC10564.

Precios:

PRESENCIAL

Cursos Temáticos de Cocina Energética y Vegana
880 Ahorro: 165€
  • Un Único Pago
  • 23 Clases
  • Incluye todas las clases del curso - De octubre de 2021 a Julio de 2022

CLASES SUELTAS
OFERTA ESPECIAL

Todas estas clases tienen diferentes precios, con estas ofertas podrás elegir cualquiera de ellas, aunque tengan diferentes precios.

Existe la opción de realizar CLASES SUELTAS.

En este caso el precio por clase será de 40€ – 45€ – 50€ dependiendo de la clase elegida.

*Se estudiarán casos especiales.

*Una vez comenzado el curso, si no se puede asistir a algúna clase, tienes la posibilidad de recupérala en la siguiente edición del curso. No se devuelve el importe.

También puedes pagar por Bizum – Tlf: 616 203 407
(para esta opción avísanos previamente)

Más información: 616 203 407 – info@sukaldikas.com