Estas clases se realizarán los jueves de 18:00h a 20:00h
Curso Básico Practico de Iniciación a la Cocina Macrobiótica, Energética y Vegana
Este es un curso exprés practico, donde te enseño a cocinar los diferentes cereales integrales, a utilizar las algas marinas, a usar las verduras de estación, las proteínas vegetales y las legumbres y como y cuando utilizar el miso en tus cocciones, entre otras cosas.
Además, a preparar deliciosos postres sin azúcar.
Este es el contenido del curso y las fechas:
- Jueves 24 de septiembre: Cereales integrales. La fuente de nuestra energía.
- Jueves 1 de octubre: El azúcar. ¡Endulzarte la vida SIN azúcar! Como elaborar postres saludables y deliciosos.
- Jueves 8 de octubre: Las verduras de la tierra. Características y su importancia en la alimentación diaria.
- Jueves 15 de octubre: Algas, las verduras del mar. Fuente de minerales. Técnicas de cocinado y uso en la cocina diaria.
- Jueves 22 de octubre: El uso de los fermentos, pickles, misos, etc. en tus platos.
- Jueves 29 de octubre: Proteínas vegetales. seitan, tempeh, tofu, legumbres.Proteinas de alta calidad, sin los inconvenientes de las proteinas animales.
Todos estos cursos son presenciales.
En caso de que no pudieran realizarse en este formato, los realizaríamos on line, en directo.
Horario: De 18:00h a 20:00h
Lugar: Sukaldikas, escuela de alimentación saludable
Plaza Haro, nº 3, bajo, Santutxu – Bilbao.
Clases sueltas: 40€
¡OFERTA ESPECIAL!
Todas las clases: 215€
Inscripción y reserva de plaza:
IBAN: ES44 3035 0134 431341091771
Laboral Kutxa (Titular Ana Beltran)
*Después del ingreso avísanos para formalizar la inscripción y llevar un control de plazas.
Mas información:
616203407 – info@sukaldikas.com
