Curso de Desayunos – Martes 31 de Octubre 2023


Fecha: Martes 31 de Octubre 2023
Horario: De 18:00h a 20:00h
Lugar: Zoom – Online en Directo
Impartida por: Ana Beltran Muñoz

Todos estos cursos son Online en Directo a través de ZOOM

También puedes pagar por Bizum – Tlf: 616 203 407
(para esta opción avísanos previamente)

Precio: 30€

Descripción

“Desayuna como una reina, come como una princesa y cena como una mendiga” así reza este antigua refrán a mi manera.

¡Aunque aquí lo importante no son las formas, sino el mensaje!

“El desayuno es la comida más importante del día”, otra frase contundente, y aun así sigue sin ocupar el lugar que necesita en las comidas del día.

Tal vez mentalmente lo tenemos claro, y llegado el momento, no tenemos hambre, nos apetecen ciertas cosas, no tenemos tiempo, etc.

Un montón de posibilidades, nutritivas, saludables, deliciosas y energéticas para comenzar nuestras mañanas a tope.!! 

¡Dulces, salados, hay mucha variedad! ¡Empezar el día con energía, con cereales y alegría!

Programa del Curso:

  • La importancia del desayuno.
  • ¿Por qué no te apetece desayunar, o quieres solo fruta o café?
  • Los cereales, los copos, el pan,  la fruta, el café, etc.
Cocinaremos  muchas recetas de desayunos saludables:
  • Tortitas
  • Porridge de arroz con leche vegetal y canela
  • Porridge dulce de mijo
  • Granola al horno de naranja
  • Saltado de calabacín y cebolla roja con  almendras tostadas
  • Sopa de miso
  • Crepes de trigo sarraceno y cúrcuma
  • Gofres de avena

Datos del Curso:

Fecha: Martes 31 de Octubre 2023

Horario: De 18:00h a 20:00h

Lugar: Zoom – Online en Directo

Modalidad: Online en directo o en diferido.
Si no puedes estar en directo, tendrás la grabación de la clase para que la puedas seguir  cuando te venga bien.
 
Y aunque asistas al curso también tendrás la grabación para poder volver a verla cuando quieras.
 

Impartida por: Ana Beltran Muñoz

  • Chef especialista en cocina macrobiótica y vegana
  • Nutricionista
  • Consultora macrobiótica
  • Profesora de cocina natural y energética con 20 años de experiencia
  • Coach oficial nutricional y para la salud, CAC “Coach Asociada Certificada” de ASESCO con el nº CAC10564

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