¡Tomate un respiro! ¡Con Olor a Primavera!.
Ven a relajarte unos días, para quererte, cuidarte y revitalizar el cuerpo, la mente y el alma, a través del yoga, la biodanza y la deliciosa alimentación macrobiótica vegana. Paseos por el bosque y descanso.
¡En plena Naturaleza y al lado de Bilbao!
Lugar: La casa de Marina
Unos días dedicados a tu cuidado, descanso y nutrición en plena Naturaleza.
Comenzaremos el día con un ritual para despertamos y sensibilizarnos con meditación, estiramientos y masajes.
Alimentarnos y aprender a cocinar, a través de una cocina que aúna cuerpo mente y emociones en un deleite de sabores.
Al atardecer a través del ritual de Biodanza seguiremos disfrutando de los sentidos a través de la música y el movimiento-danza.
¡Con tiempo libre para retozar y darnos mimos de belleza!
Excursiones y actividades en la montaña . (Todas las actividades son opcionales)
Trae:
- Ropa cómoda y de abrigo
- Calcetines gorditos para la sala
- Mantita para meditación
- Esterilla
- Toalla
- Aseo personal
- Calzado deportivo y chancletas
- Chubasquero
- Aceite para masaje
Lugar: La casa de Marina – Bernagoitia Amorebieta
A 20 min. de Bilbao. + Info: https://www.retiroymeditacion.com/la-casa-y-el-bosque/
Fechas: 28 y 29 de Febrero y 1 de Marzo
Recepción: El viernes 28 de Febrero de 2020 a partir de las 18:00h
Salida: El domingo 1 de Marzo de 2020 a las 18:00h
Precio: 260€. (Todo Incluido: talleres, clases de cocina, pensión completa y alojamiento)
*Inscripción y reserva de plaza: Ingreso de 100€
El pago se realizará en la siguiente cuenta: IBAN: ES44 3035 0134 431341091771
Laboral Kutxa (Titular Ana Beltrán)
– Indica: Retiro y tu nombre
*Después del ingreso avísanos por teléfono o correo electrónico, para formalizar la inscripción y llevar un control de plazas.
Email: info@sukaldikas.com
Teléfonos: 616203407 Ana Beltrán
675568441 Juana Ferriz
636830133 Ana Jódar
* A partir del 22 de Febrero, el importe de la reserva no se reembolsará, por motivos de organización.
RECETA PARA UN RETIRO SABROSO
“Batir en un recipiente redondo: Una dosis de vitalidad, sensualidad, creatividad y trascendencia.
Agregando a intervalos regulares descanso y mimos
Condimentar con un puñado de amor fresco y acompañar con un vaso de risas y abrazos”
