• Conocerás los principios energéticos Yin y Yang, y la energía de los alimentos.
• Aprenderás a realizar desayunos energéticos y nutritivos.
• A cocinar los alimentos que dan vitalidad y salud, y como combinarlos entre ellos.
• La naturaleza energética de las verduras y los cereales y como usarlos en la cocina.
• Las diferentes proteínas vegetales, legumbres y algas marinas.
• A realizar deliciosos postres sin azúcar, huevos, ni lácteos.
• A usar las diferentes algas en tus platos.
• A conocerte y entender tus necesidades únicas.

En cada seminario habrá una práctica de cocina. Realizaremos un menú de 6-7 platos, donde cocinas tú, con la colaboración de tus compañer@s y la supervisión de las profesoras.

Tendrás un seguimiento donde te ayudaremos con las dificultades que encuentres, a nivel practico o en las clases teórica.

No importa la destreza que tengas en la cocina, o lo que sepas de alimentación. Respetaremos tu ritmo de aprendizaje,  te daremos las herramientas que necesites para que le saques el máximo partido a este curso.

• Las comidas y los almuerzos están incluidos todos los días del curso.
• Recibirás el material impreso de las clases teóricas.
• Todas las recetas del curso
• Juegos y ejercicios para afianzar el conocimiento. Coaching grupal.
• Una carpeta para poder gradar tu material
• En estos cursos la convivencia es importante, y nuestra máxima es el respeto, y el no juicio. Al final, siempre se estrechan lazos, y entre las personas de nuestros cursos surgen buenas amistades que perduran.

Si quieres darle un cambio en positivo a tu vida para siempre…

¡Este es tu curso!